靳利

心理健康.pdf

本书以实用、轻松阅读为原则,还原并体现了心理学的积极价值,在给中职生普及相关基础知识的同时,注重引导其联系自身实际,有针对性地采取相应的策略、方法,消除心理困扰,从而达到学以致用的目的。本书共分为九个单元,第一单元为“健康心理,人生基石”;第二单元为“悦纳自我,快乐成长”;第三单元为“认识情绪,管理情绪”;第四单元为“多彩校园,闪亮青春”;第五单元为“真诚交往,和谐相处”;第六单元为“把握青春,