冯立刚

心理健康学习指导.pdf

本学习指导与《心理健康》配套使用,对教材中知识点进行了系统的梳理,细化了教学目标,同时为学生提供了学习训练材料。本书结合“心理健康”课程的特点,配合本课程的教学过程,试图改变传统的学习方式,设计了“情境导入”“理论探究”“能力升华”三个学习栏目,帮助中职生在参与活动、合作交流中加深体验,更好地掌握教材中的学习内容,引导学生直面成长过程中的矛盾和内心冲突,帮助学生正确应对挫折,提高适应社会的能力。

心理健康.pdf

本书以实用、轻松阅读为原则,还原并体现了心理学的积极价值,在给中职生普及相关基础知识的同时,注重引导其联系自身实际,有针对性地采取相应的策略、方法,消除心理困扰,从而达到学以致用的目的。本书共分为九个单元,第一单元为“健康心理,人生基石”;第二单元为“悦纳自我,快乐成长”;第三单元为“认识情绪,管理情绪”;第四单元为“多彩校园,闪亮青春”;第五单元为“真诚交往,和谐相处”;第六单元为“把握青春,