郭秀文

大学体育与健康教育.pdf

本书共21章,第1章至第6章为理论部分,包括运动的生理性基础,运动损伤等内容;第7章至第21章主要简述了篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、珍珠球、艺术体操、瑜伽、武术等项目的基本技术和竞争规则。

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本书在汲取国内外先进的专业理论和方法的基础上,结合多年来教学改革的成功经验进行课程建设创新,构建本书的教学体系,注重健身与文化相结合,力求以最新的理论知识、科学实用的锻炼方法指导学生进行科学的健身。本书具有三个亮点。第一个亮点是在本书中增加了规则与裁判法相关内容的介绍,大学生特别

大学体育 郭秀文.pdf

在汲取先进的专业理论和方法的基础上,编者结合多年教学改革经验进行课程建设创新,构建《大学体育》的编写框架,力求以*新的理论知识、科学实用的锻炼方法指导学生进行科学健身。在内容的选取上注重健身与文化相结合。《大学体育》分为理论篇和实践篇两个部分,共16章,第1章至第4章为健身理论知