白如冰

大学生体育与健康.pdf

本书共分为九个情境,主要包括体育与健康概述、体育锻炼的影响与意义、健康的锻炼原则和方法、体育保健、田径运动、球类运动、舞蹈与健美操、传统体育、时尚休闲体育等九方面内容,书后有《国家学生体质健康标准(2014年修订)》等相关附录。全书在编排上,打破以往的传统格式,内容充实、体例新颖、图文并茂,从而提高学生的学习兴趣,使学生能全面立体地掌握理论知识。本书理论与实践相结合,充分拓展体育教学的功能,旨在