心理平衡

一切尽在掌握中 : 心理平衡技巧.pdf

本书内容包括:“苦与乐”的平衡学;掌握好平衡,活出自我;学会妥协;笑一笑,十年少;一帆风顺的人生;该威风时就要威风;掌握平衡,乐观向上。

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本书针对时下常常挂在人们口头上的字眼——不平衡为主线,告诉人们其实“平衡”仅是一种心理状态,“失衡”倒是经常的,关键是如何调适。内容包括社会变革内心迷茫、修复心理伤痕的时代、打开封闭的自我等。