张鸣真

你可以很健康.pdf

《你可以很健康》分为饮食篇、运动篇、医疗篇、保健篇、心理篇、居家篇、职场篇、旅游篇、女性篇、男性篇、中老年篇等11篇,从食品、卫生、医疗和保健方面人手,用细节说话,以科学的观念引导读者,还健康生活真面目。