宗利

好男人全靠养 : 从胚胎期盘点男性一生健康隐患.pdf

本书主要从生物学、社会学及生活习惯方面剖析了男性在各年龄段的死亡人数均高于女性这一事实的原因,同时揭示出各种常见疾病在男性人群的危险因素、发病原因及预防措施,以指导男性如何延长寿命并提高生活质量。

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本书作者针对中年人在这一特殊时期的身体、心理状态,从同龄人的角度一一进行分析,提出了建设性的意见,帮助中年人走出困境,继续成长。并通过书中的“医生留言板”、“酷行动”及“随笔”等专栏介绍了许多专业知识和锻炼方法。