四川省体育局

四川省城乡居民运动健身指南.pdf

  《四川省城乡居民运动健身指南》以运动健身科学知识为基础,以运动健身原则和运动健身五要素为纲领,结合四川省普通人群体质特点及常见的运动健身方式和项目,围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新,形成运动健身核心知识与地域特色相结合的普及型运动健身指南。同时,121个身