老年人日常健身运动指南.pdf 本书以老年人群为对象，通过反馈式、闭环式的锻炼方案（评估—干预—再评估）指导老年人在日常生活中开展锻炼活动、解决其盲目锻炼的问题，让老年人锻炼得更安全、更科学，帮助老年人提高身体活动水平、提升生活质量。此外，本书针对老年人锻炼环境及运动损伤的防与治也进行了相应介绍。 叁号仓库 2022年07月17日 0 点赞 0 评论 8070 浏览
智力障碍成年人身体活动指南.pdf 如何利用家庭、社区现有的环境设施，从智力障碍成年人的身心特点和健康状况出发制定针对性的身体活动方案以促进其身体活动的参与？读者可依据本书“认知篇”和“指导篇”了解智力障碍成年人的身心特点，并依据对个体或团体进行的健康诊断结果，从“方案篇”选取适当的动作设计、组织、实施活动方案，帮 叁号仓库 2022年07月21日 0 点赞 0 评论 9348 浏览
