冰球

教你学冰球·冰壶.pdf

本套“学生水上与冰雪运动学习手册”丛书,包括《教你学游泳》《教你学跳水》《教你学潜水·冲浪》《教你学花样游泳》《教你学帆船·帆板》《教你学水球》《教你学赛艇·皮划艇》《教你学龙舟·冬泳》《教你学滑冰》《教你学冰球·冰壶》《教你学滑雪》《教你学雪橇》共21册,本套丛书从水上及冰上运动的起源、规则讲起,分门别类地详细介绍了这两大项运动所包涵的各种竞技项目的技术、技巧、训练方法,损伤保护,饮食宜忌等多方

青少年冰球运动训练.pdf

  本书基于青少年的年龄特点、身体素质水平,结合作者多年的冰球教学经验,以任务目标的形式设置体例,包括青少年冰球运动训练的基础理论、常见损伤的治疗及康复、阶段性训练计划与方法、测试项目与方法、竞赛管理等,帮助青少年冰球学习者科学掌握训练方法,为教学者提供教学参考实例。

冰球运动体能训练.pdf

  本书讲解冰球运动的体能训练方法,包括力量素质及训练方法、耐力素质及训练方法、速度素质及训练方法,以及柔韧、灵敏、协调、平衡素质及训练方法,通过模块化的内容设计、任务驱动的表现形式以及丰富的案例夯实图书内容,为体育院校冰球运动专项教学提供参考。

冰球运动教学与实践.mp4

  本书包括冰球运动的安全与防护、技术与战术的训练及教学、运动员身体专项训练、教练员教学及执裁训练、冰球赛事组织等,将冰球运动理论与作者多年的实践教学经验相结合,着重介绍冰球运动基础知识、技战术教学与实践,具有较强的专业性、实操性。