何渝煦

中医养生学.pdf

本书是“新编中医临床学科丛书”之一,旨在突出中医养生特色,提高中医养生学的教学、科研和应用水平。全书分为理论篇、方法篇和应用篇三部分。理论篇从中医养生学的概述、发展简史、基本观念等养生基本理论方面展开介绍;方法篇从情志养生、饮食养生、起居养生、体质养生、运动养生、针推养生、娱乐养