中暑

中暑防治与热习服训练 宁波,刘树元,董宏彬 主编.pdf

劳力型中暑/ 热射病(EHI/EHS)主要发生于在炎热季节剧烈运动的健康青年,是夏季训练中主要训练伤病之一。热习服训练是目前公认的提高热环境适应能力和预防中暑的有效组训手段。科学的热习服训练可以诱导机体针对高温高湿环境做出适应性神经和生理变化,从而提高机体的耐热能力,并降低热相关