郝跃峰

骨科住院医师规范化培训实用手册.pdf

《骨科住院医师规范化培训实用手册》根据国家骨科住院医师规范化培训目标、培训内容要求,主要对骨科学基础知识,骨科创伤的诊断和治疗,骨科常见疾病的诊断与治疗,复杂骨折的诊断和治疗,骨科肿瘤疾病的诊断和治疗,颈椎或腰椎手术、四肢关节感染或非感染手术等常见手术的诊断与手术过程等作了重点介

医学健身与桩跑实践.pdf

本书主要从运动免疫、减肥塑形、腰腿疼、颈肩痛、脊柱侧弯背痛、运动损伤、新时代科学健身八原则等方面展开讨论,语言通俗易懂,适合大众阅读。重点介绍了如何从科学的角度健身与桩跑。桩跑是专门为适应当代人生活方式创立的一项新型跑步方式。在跑步中修炼桩之养生,中西合璧;在桩法上融入跑的动感,古为今用。桩跑融有氧运动与太极养生之精华,在当代科学研究的基础上,对跑姿跑态做了新的规范与调整,为新时代大众提供更高效的