天然食材养生宝典——家禽兽肉.pdf
家禽兽肉是人们餐桌上常见的副食品，其营养丰富，能增强体质，提高抗御疾病的能力，是自古以来我国民间用来养生保健、防治疾病的食疗佳品。本书以中医学“医食同源”、“药食同源”为依据，叙述了常见家禽兽肉的食疗功效，如鸡肉、鸭肉、鹌鹑、猪肉、牛肉、羊肉等，同时以生动的笔法讲述了与家禽兽肉相
张志华
天然食材养生宝典——瓜果.pdf
瓜果不仅是人们主要的副食品，也是自古以来民间用来防治疾病的“灵丹妙药”。各种新鲜瓜果中含有丰富的营养物质，能增强人体免疫力，有益于人体健康。本书以中医学“医食同源”、“药食同源”为依据，叙述了常见瓜果的食疗功效，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、菱角、苹果、山楂等，同时以生动的笔法讲述了与瓜果
天然排毒疗法.pdf
本书提出要养生先排毒、要保健先排毒、要美容先排毒、要治病先排毒的新理念。介绍了生活中常见的排毒、解毒、抗毒的蔬菜、水果及中草药，并列举了日常排毒保健良方。
天然民间疗法.pdf
本书系统搜集整理了我国民间的天然饮膳疗法、天然食粥疗法、天然茶药疗法、天然药酒疗法、天然食醋疗法、天然蜜膏疗法、天然药浴疗法、天然药枕疗法、天然敷贴疗法9方面内容，共有800多种良方妙法，并详细介绍了其历史沿革、主治疾病、使用方法及注意事项，力求从不同的角度，反映民间天然疗法的独
天然食材养生宝典——野菜.pdf
我国野菜资源极为丰富，分布亦广，品种繁多。目前，在全国范围内容易识别、采撷，已在食用的、富有营养而无毒的野菜有100多种，其中主要有荠菜、苜蓿、莼菜、蕨菜、苦菜、马齿苋、委陵菜等。本书以中医学“医食同源”、“药食同源”为依据，叙述了常见野菜的食疗功效，同时以生动的笔法讲述了与野菜
天然食材养生宝典——菌菇藻类.pdf
随着科学技术的发展，人们对菌菇藻类的营养保健功效及医药价值有了许多新发现，经现代药理学研究发现，经常食用菌菇藻类对多种常见疾病有很好的防治功效。我国的菌菇藻类品种繁多，常见的有蘑菇、香菇、平菇、紫菜、海带、裙带菜等。本书以中医学“医食同源”、“药食同源”为依据，叙述了常见菌菇藻类
天然食材养生宝典——干果杂粮.pdf
干果与杂粮是我国的传统食材，千百年来一直在人们的食物中占有重要的地位。各种干果杂粮中含有丰富的营养物质，是药食两宜的佳品。本书以中医学“医食同源”、“药食同源”为依据，叙述了常见干果杂粮的食疗功效，如栗子、白果、红枣、花生、薏米、荞麦等，同时以生动的笔法讲述了与干果杂粮相关的文化
地理空间数据可视化.pdf
本书以可视化为主线，内容涉及色彩学、平面构成、心理学、地图学、自动制图理论、地理空间数据的二维和三维可视化方法、可视化程序设计、地理空间数据可视化分析的具体实现过程及应用。
生活中的灵丹妙药 | 2版.pdf
本书介绍几百种生活中的“灵丹妙药”，告诉读者在日常生活中如何巧妙的运用身边常用的食品、日用品来防治疾病，选材天然、方法简单、价格低廉、疗效显著，一般家庭都容易做到，有较好的医疗实用价值。