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本书是普通高等教育“十三五”规划教材。全书共两篇13章。上篇为体育与健康理论篇，包括1~6章，分别是大学体育概述、健康概述、大学体育的使命、体育与社会适应、健康的锻炼原则和方法、体育保健；下篇为体育与健康实践篇，包括7~13章，分别是田径、球类运动、校园健身操舞、武术、游泳运动、
大学体育
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本书是根据教育部新制定的《高等学校体育与健康教学指导纲要》编写的。本书由“理论知识篇”和“方法技能篇”两大部分组成。“理论知识篇”叙述了高校体育的一般知识，体育锻炼的原则、方法、内容以及锻炼计划的制订，运动损伤的类型与防护等；“方法技能篇”则介绍了具体的体育运动的门类，包括田径运动、球类运动、游泳以及健美操、体育舞蹈、武术和跆拳道等内容。本书以培养学生树立健康第一的观念，以全面提高学生身体素质，促
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本书根据教育部新制定的“高等学校体育与健康教学指导纲要”编写的。全书从高校实际出发，从体育课程和教材入手，培养学生树立健康第一的观念，以全面提高学生身体素质，促进学生的身心健康，发展学生身体基本活动能力为教学目标；通过理论与实践环节的教学，使学生掌握一定的科学健身、休闲娱乐和竞技运动的方法；学会欣赏体育比赛和形成良好的健康生活方式，养成终身参加体育锻炼的习惯。本书主要叙述了高校体育的一般知识，体育
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本书是根据教育部新制定的《高等学校体育与健康教学指导纲要》编写的。《大学体育与健康教程》以培养学生树立健康第一的观念，以全面提高学生身体素质，促进学生的身心健康，发展学生身体基本活动能力为教学目标；通过理论与实践环节的教学，使学生掌握一定的科学健身、休闲娱乐和竞技运动的方法；学会欣赏体育比赛和形成良好的健康生活方式，养成终身参加体育锻炼的习惯。同时，加强了体育竞赛组织工作的介绍，为学生组织简单的体
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健康的体魄是大学生为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。本书以“健康第一”为指导思想，体现以人为本的特征，根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，在继承和发扬传统高校体育教材优点的基础上，增加新概念和新知识，力求贴近高校学生的现状和特点。本书共十章。前三章为理论部分，系统地介绍大学体育相关的理论知识以及卫生保健等方面的科学知识，形
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在汲取先进的专业理论和方法的基础上，编者结合多年教学改革经验进行课程建设创新，构建《大学体育》的编写框架，力求以*新的理论知识、科学实用的锻炼方法指导学生进行科学健身。在内容的选取上注重健身与文化相结合。《大学体育》分为理论篇和实践篇两个部分，共16章，第1章至第4章为健身理论知
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