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不同的个体有不同的体质、不同的易感性、不同的症状表现、不同程度的生理功能紊乱。老年人通过尽早了解自己的体质状况，调理改善自己的体质，降低发病率，以颐养天年是非常必要及重要的。本书是上海中医药大学附属曙光医院治未病中心的专家团队通过老年人的中医体质养生、常见老年慢性疾病的中医体质养

叁号仓库 2022年07月18日 0 点赞 0 评论 3244 浏览

本书是“新编中医临床学科丛书”之一，旨在突出中医养生特色，提高中医养生学的教学、科研和应用水平。全书分为理论篇、方法篇和应用篇三部分。理论篇从中医养生学的概述、发展简史、基本观念等养生基本理论方面展开介绍；方法篇从情志养生、饮食养生、起居养生、体质养生、运动养生、针推养生、娱乐养

叁号仓库 2022年07月17日 0 点赞 0 评论 5299 浏览

包括中医养生学的含义、源流、基本特点以及研究中医养生学的意义、中医学对天年和衰老的认识、中医养生学的传统理论和原则等，介绍33位养生学家的养生经验和部分具有养生保健作用的方剂。

叁号仓库 2022年07月15日 0 点赞 0 评论 1163 浏览

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