严冬冬

登山极限.pdf

本书通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解,探讨了攀登者的性格和态度,描述了综合、力量、耐力训练的方法,训练营养学,装备等,并对攀登技术进行了总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事,增添了报告文学的色彩,引人入胜。