锻炼

锻炼心理学.pdf

锻炼心理学的产生与发展反映了人们对健康生活方式的向往,它的快速兴起一方面有赖于心理学的发展,另一方面则与过去几十年出现的各种社会、经济压力有关。本书以科学性和实用性为指导思想,围绕体育锻炼知识、体育锻炼与心理健康的关系、心理健康的评估、心理健康的促进、高校体育与大学生心理

青少年体育锻炼方案与健康.pdf

为提高身体体质与运动能力,青少年应积极响应国家的《健康中国行动(2019—2030年)》,主动参加体育锻炼,有效提高体质健康水平。本书中体育锻炼方案的研制与提出旨在更好地为青少年科学运动服务。本书分为两大部分:一是分析体育锻炼方案的定义、分类与作用,体育锻炼方案的制定原理等;二是

能打胜仗是军队履行职能的根本要求。中央军委主席习近平在视察武警部队时指出,武警部队首先是一个战斗队,各项建设都必须向提高战斗力聚焦用力。请谈谈武警部队应如何贯彻落实习主席讲话精神,实现能打胜仗的要求。(6分)

能打胜仗是军队履行职能的根本要求。中央军委主席习近平在视察武警部队时指出,武警部队首先是一个战斗队,各项建设都必须向提高战斗力聚焦用力。请谈谈武警部队应如何贯彻落实习主席讲话精神,实现能打胜仗的要求。(6分)

青少年体育锻炼与减肥.pdf

青少年的肥胖问题日益严峻,严重影响了青少年的身心健康的发展,也成为影响家庭幸福和谐、社会繁荣发展的公共健康问题。本书从我国青少年肥胖的现状和危害讲起,分析青少年肥胖的生理机制和影响因素,进而探讨如何通过营养控制和科学运动进行减肥的有效方法。希望本书能够指导广大青少年科学地进行体育

青少年身体形态结构与体育锻炼.pdf

青少年生长发育快速,身体形态结构和成年人比较,有该时期鲜明的特点。本书以人体各大系统为主线,介绍青少年时期身体形态结构特点、体育锻炼对各系统器官的影响。运动系统作为体育锻炼最密切相关的内容,成为本书关注的重点。

生物学史,可以说是显微镜的发展史。17世纪中叶,英国科学家使用诞生不久的显微镜观察软木塞,发现了植物细胞,开启了近现代生物学的大门。此后,显微镜的放大能力和成像质量不断提升,人类对细胞的认知也随之深刻和全面。20世纪中叶,科学家们利用X射线晶体学发现了DNA(脱氧核糖核酸)双螺旋结构,人类的观察极限从亚细胞结构推向了分子结构。我国科学家的重要科研成果“剪接体的高分辨率三维结构”的背后,也站着一个默默无闻的英雄——冷冻电子显微镜。显微镜在生物科学发现中的作用表明(  )。

生物学史,可以说是显微镜的发展史。17世纪中叶,英国科学家使用诞生不久的显微镜观察软木塞,发现了植物细胞,开启了近现代生物学的大门。此后,显微镜的放大能力和成像质量不断提升,人类对细胞的认知也随之深刻和全面。20世纪中叶,科学家们利用X射线晶体学发现了DNA(脱氧核糖核酸)双螺旋结构,人类的观察极限从亚细胞结构推向了分子结构。我国科学家的重要科研成果“剪接体的高分辨率三维结构”的背后,也站着一个默

心理健康的维护和促进 : 身体锻炼的视角 : perspective of physical exercise.pdf

本书立足于前人的研究基础,梳理、分析和整合有关心理健康、身体锻炼,以及身体锻炼促进心理健康的研究文献;其次,放眼于实际的应用效度,总结、梳理自身多年来有关心理健康和身体锻炼的实践经验,以及身体锻炼促进心理健康的科研成果;最后,基于上述理论和实践论述身体锻炼维护和促进心理健康的操作