原步通臂拳二十四式.mp4 通臂拳，亦有称通背拳者。通臂门派，据传说为宋人韩通采白猿之技，创白猿通臂拳。更有撒手通臂、二郎通臂、五形通臂、荷叶通臂等。“通备”拳者，实则为梅花长拳，即河北沧县、盐山、南皮一带所流传之劈挂拳也。沧州通臂拳源于静海（现天津市辖区）独流的合一通臂拳，亦称通臂拳二十四式。合一者，天人合一，即意念与技艺统一相合，融会贯通，意动身动，身不动而自动也。 壹号仓库 2022年06月04日 0 点赞 0 评论 4674 浏览
原步通臂拳二十四式.pdf 本书讲解和展示通臂拳二十四式拳法，虽称二十四式，但各种招法不止二十四个。该拳法为单式动作，没有固定的套路演练内容，招式简单实用，便于通臂拳初学者习练掌握。书中设置二维码，扫码观看单式动作分解和演示内容，并配有中英文对照的字幕，方便海外习练者学习。融媒体出版增强了阅读效果，对传承发展传统武术文化及推动全民健身活动具有积极意义。 壹号仓库 2023年05月11日 0 点赞 0 评论 528 浏览
