运动协会

冰球运动教学与实践.mp4

  本书包括冰球运动的安全与防护、技术与战术的训练及教学、运动员身体专项训练、教练员教学及执裁训练、冰球赛事组织等,将冰球运动理论与作者多年的实践教学经验相结合,着重介绍冰球运动基础知识、技战术教学与实践,具有较强的专业性、实操性。

冰球运动体能训练.pdf

  本书讲解冰球运动的体能训练方法,包括力量素质及训练方法、耐力素质及训练方法、速度素质及训练方法,以及柔韧、灵敏、协调、平衡素质及训练方法,通过模块化的内容设计、任务驱动的表现形式以及丰富的案例夯实图书内容,为体育院校冰球运动专项教学提供参考。

青少年冰球运动训练.pdf

  本书基于青少年的年龄特点、身体素质水平,结合作者多年的冰球教学经验,以任务目标的形式设置体例,包括青少年冰球运动训练的基础理论、常见损伤的治疗及康复、阶段性训练计划与方法、测试项目与方法、竞赛管理等,帮助青少年冰球学习者科学掌握训练方法,为教学者提供教学参考实例。

变型数独精选:高级.pdf

本书精选7种最受欢迎的变型数独题型,包括连续数独、不等号数独、全标不等号数独、外提示数独、摩天楼数独、候选数数独、花形五连体数独,共计147道变型数独题目。题目由易到难,循序渐进。

变型数独精选:中级.pdf

本书精选7种最受欢迎的变型数独题型,包括同位数独、杀手数独、VX 数独、乘积数独、边框和数独、黑白点数独、比例数独,共计146道变型数独题目。题目由易到难,循序渐进。

变型数独精选:初级.pdf

本书精选6种最受欢迎的变型数独题型,包括无马数独、不规则数独、斜线数独、连体数独、六角数独、金字塔数独,共计148道变型数独题目。题目由易到难,循序渐进。

变型数独精选:入门.pdf

本书精选8种最受欢迎的变型数独题型,包括字母数独、九点数独、奇偶数独、对角线数独、七宫不规则数独、窗口数独、无缘数独、额外区域数独,共计146道变型数独题目。题目由易到难,循序渐进。

航海模型活动指导教材.pdf

该书要求航海模型活动参与者通过20个独立模型的制作过程,达到了解该原型船舶的相关知识,学会使用工具和模型制作等教学目标。同时,每一课都编入了相应的实物图片,或配有教学音像制品,供学习者根据需要选择。