爱吃
爱吃辣90道 : 辣不怕·不怕辣·怕不辣.pdf
本书介绍了辣椒丰富的番椒素可以提高免疫力、抗氧化；辣椒红素被证实有助于防癌及预防动脉硬化、抗辐射；日本1个月减8公斤的“辣椒减肥法”等内容。
小朋友最爱吃的蔬菜料理 : 70种美味变化的营养食谱.pdf
本书为小朋友精心调理制作了14种营养蔬菜，70种美味变化，教给读者怎么把蔬菜变得更好吃，或是将不好吃的蔬菜变成小朋友能接受的菜肴。