沈新

回春功与抗衰老.pdf

本书分上下篇.上篇介绍回春功的养生之道和术,阐明回春功的历史渊源、养生功理、功法特色、学练方法以及24势功法的操作;下篇介绍该功法的实验研究和临床观察,它生动地反映了这种以前只在道门内和宫庭中秘传的道家功法在抗衰老方面的科学性与实用性.附录介绍回春功与经络循行.