老年人辨体质学养生. 中医特色诊疗篇.pdf
本书分为中医体质初识、中医特色诊疗方法、九种体质的中医养生三个部分。介绍了体质的概念、九种体质特征简述、体质调理与中医养生；穴位按摩、艾灸疗法、刮痧疗法、拔罐疗法；平和质、气虚质、阳虚质、痰湿质、血瘀质气郁质特禀质的中医养生等内容。
张晓天
老年人辨体质学养生. 膳食营养篇.pdf
本书共分十章，内容包括：中医体质初识、平和质的膳食养生、气虚质的膳食养生、阳虚质的膳食养生、阴虚质的膳食养生、痰湿质的膳食养生、湿热质的膳食养生、血瘀质的膳食养生、气郁质的膳食养生、特禀质的膳食养生。
慢性疲劳综合症体质养生指导.pdf
慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下，身体疲劳持续6个月或以上，属于一种亚健康状态，表现为在工作、社交或个人活动中能力明显下降，短期记忆力减退，注意力不集中，无红肿的多关节疼痛，咽痛、颈部或腋下淋巴结肿痛、肌痛等，且不会因为休息得到缓解。其不仅影响身体多系统、器官的正常功能，
膏方体质养生指导.pdf
本书内容分四章，包括：体质与膏方的基本知识、膏方进补选药与体质的关系、常见体质与膏方调理、慢性病的膏方调理。
育龄期人群体质养生指导.pdf
在育龄期做好体质的调养，不但能增加生育的机会，而且对胎儿的健康也有很大帮助。但是现代育龄期男女，受到工作压力大、饮食习惯不健康、精神压力繁重等因素影响，均可能引发身体机能的不协调，久而久之就会对生育能力产生不同程度的影响。本书以中医“治未病”思想为指导，结合当代育龄期男女的体质特
颈椎病体质养生指导.pdf
本书以中医“治未病”理论为基础，从中医体质角度出发，共分四个章节，第一章介绍颈椎病的基本知识；第二章为颈椎病患者提供基本的养生指导；第三章着重介绍颈椎病患者的常见体质类型及适合不同体质类型的药茶调养、药膳调养及外治法等；第四章则针对常见的颈椎病合并症做出具有针对性的养生指导。
气管炎体质养生指导.pdf
本书以"治未病"理论为基础，从中医体质学角度出发，分四个章节全面阐述了中医对气管炎的理论认识、气管炎的辨证分型、常用的中药、中医外治法等，并对气管炎患者中常见的体质进行了分析，提供了药膳、药茶、穴位按压等调养方法。
慢性胃炎体质养生指导.pdf
本书以中医“治未病”理论为基础，从中医体质角度出发，共分四个章节，第一章介绍慢性胃炎的基本知识；第二章为慢性胃炎患者提供基本的养生指导；第三章着重介绍慢性胃炎患者的常见体质类型及适合不同体质类型的药膳、穴位按摩等养生方法；第四章阐述了慢性胃炎患者的四季养生方法，可让读者在不同季节
气管炎体质养生指导.pdf
本书以“治未病”理论为基础，从中医体质学角度出发，分四个章节全面阐述了中医对气管炎的理论认识、气管炎的辩证分型、常用的中药、中医外治法等。
糖尿病体质养生指导.pdf
本书以“治未病”理论为基础，从中医体质学角度出发，分四个章节全面阐述了中医对糖尿病的理论认识、糖尿病的辨证分型、常用的中药、中医外治法，并对糖尿病患者中常见的体质进行了分析，提供了药膳、药茶、穴位按压等调养方法。
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