老年人体育健身“一二一” | 2版.pdf
本书主要从老年人体育健身"一二一"的具体内涵开始展开，从四个方面进行展开，介绍了"一二一"的寓意、基本要求、基本步骤和习惯养成。
学习型社会
添绿增氧抗污染 : 家庭养花与老年健康 | 2版.pdf
本书阐述了家庭养花对促进老年健康的益处，例举介绍了有益植物及其保健功能和有害植物的毒性及危害，指导了有益植物在家庭绿化装饰中的合理选用。
老年人膳食原则和常见营养问题. 上.pdf
本书内容包括：老年人的生理特点、老年人的营养需要特点、中国居民一般人群膳食指南(2011)、中国老年人膳食指南、老年人营养调查与评价等。
老年人常见慢性病运动康复指导.pdf
本书将主要介绍心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病和癌症等常见慢性病的运动处方，重点介绍运动方式、运动强度、运动时间和频次，并配合社区健身器材的正确使用方法，为慢性疾病的老年人提供科学的运动指导。
补虚扶弱有“膏”招 : 中医膏方与老年健康 | 2版.pdf
本书内容包括：膏方基础知识、中医膏方与老年健康的关系、老年人膏方组方及治疗。
老年人膳食原则和常见营养问题. 下.pdf
本书内容包括：老年人的膳食措施；老年人营养食谱的编制方法；老年人常见营养问题——营养素缺乏；老年人常见营养问题——营养过剩。
老年人皮肤病100问 | 2版.pdf
本书主要介绍了皮肤病的种类、症状、诊断、治疗、护理和预防方法，根据患者在治疗中关心并提出的问题进行解答指导，对患者如何求医进行指导和帮助。
从了解自己做起 : 老年人学看体检报告 | 2版.pdf
本书内容包括：老年人常见病应关注的指标、老年人要了解的常规体检项目、老年人要了解的体检检验项目、老年人要了解的辅助体检项目等。
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