大学体育

大学体育.pdf

本书详细介绍了体育理论基础和运动实践。全书共十章,内容包括大学体育概述、体育锻炼的科学观、体育锻炼与科学营养、体育锻炼中的常见运动损伤及自我保护、体育文化与体育竞赛、田径运动、球类运动、塑身运动、武术与搏击运动及休闲运动。

大学体育理论教程.pdf

本书共分8章,系统地介绍了体育与健康的基本理论知识和常识,包括体育的概念、体育与学生健康素质、大学生体质健康评价、体育锻炼与运动处方、科学的生活方式和养生、常见运动性病症与损伤的预防和处理、中国体育文化与奥林匹克运动、休闲体育与运动欣赏。

大学体育与健康.pdf

本书共7章,第一章-第五章为理论部分,包括体育的概述、体育对人发展的影响、体育与社会发展、体育保健与营养、体育锻炼的原则与方法;第六章主要简述了田径、球类、体操类、民族民间体育、时尚与休闲体育、水上运动、体育舞蹈、瑜伽、攀岩、定向运动、体育游戏、野外生存等项目的基本技术和竞赛规则

大学体育理论与技术教学指导.pdf

本书共20章,其中理论6章,主要包括体育的概述、功能与价值,学校体育的地位与作用,体育保健与营养的基本内容、方法,体育锻炼的原则与方法,体育测量评价的指标、标准与方法,体育竞赛的种类与方法;技术教学指导14章,主要简述田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、健美操、健美、体

大学体育教程.pdf

本书以培养学生的体育与健康意识、全面增进身心健康、养成终身锻炼习惯为主线,以体育与健康知识、锻炼健身方法为基本框架,在体系上融入了素质教育和终身教育思想,内容上以培养学生锻炼兴趣和锻炼习惯、贴近生活为目标。

大学体育与健康教程.pdf

本书是普通高等教育“十三五”规划教材。全书共两篇13章。上篇为体育与健康理论篇,包括1~6章,分别是大学体育概述、健康概述、大学体育的使命、体育与社会适应、健康的锻炼原则和方法、体育保健;下篇为体育与健康实践篇,包括7~13章,分别是田径、球类运动、校园健身操舞、武术、游泳运动、

大学体育与健康生活.pdf

为了进一步深化体育教学改革,贯彻落实教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》文件精神,结合高等院校教学实际特点,特编写了《大学体育与健康生活》一书。《大学体育与健康生活》秉承健康体育、个性体育、快乐体育、绿色体育和终身体育的教学理念,内容丰富,通俗易懂,还结合当前大学

大学体育与健康教育.pdf

本书共21章,第1章至第6章为理论部分,包括运动的生理性基础,运动损伤等内容;第7章至第21章主要简述了篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、珍珠球、艺术体操、瑜伽、武术等项目的基本技术和竞争规则。

大学体育教程.pdf

本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写。全书共十四章,包括:体育与健康概述,体育锻炼的原则、内容、方法及计划,大学生体质健康标准的测定,田径运动,篮球运动,足球运动,排球运动,乒乓球运动,羽毛球运动,健美操,普拉提与瑜伽运动,武术运动,柔力球运动,以及毽球运动。

大学体育与健康教程.pdf

本书根据教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求,并结合高等院校体育教学的实际特点编写。本书内容通俗易懂,符合大学生的特点;注重健康常识、体育基本理论、运动常识等基础知识,并按照“健康第一”的理念构筑框架。本书共十八章,较为全面地介绍了体育基础知识及多项体育运动