陈式太极拳老架一路.pdf 老架一路是陈式太极拳的核心拳法套路，据传由明末清初陈王廷先生所创，也是陈式太极拳流传最为广泛的拳法套路。陈式太极拳老架一路缠丝劲明显，刚柔相济，柔中寓刚，气沉丹田，快慢相间，演练时动作与呼吸运气互相结合，拳架可高可低，具有较为广泛的群体适应性。本书首先简介陈式太极拳手型、步法等基 叁号仓库 2022年07月18日 0 点赞 0 评论 8775 浏览
