健康长寿

长寿密码:来自科学前沿的健康长寿秘诀.pdf

无论从生物学还是进化的角度来看人类的衰老都有些不可思议。我们甚至对什么是衰老、为什么会衰老,以及衰老是如何发生的等一些基本原理并不清楚。衰老似乎就是一个单向的过程,因此如何能在健康的状态下尽可能长寿,成为当下衰老与寿命研究者思考的问题和追求的目标。《长寿密码:来自科学前沿的健康长寿秘诀》在分析了我们为什么会衰老,以及从营养科学的角度阐述了是什么导致了衰老的基础上,提出了长寿密码三阶梯,即避免缺陷、

美丽健康长寿之路.pdf

《美丽健康长寿之路》介绍养生文化的基本知识和美康寿养生体系,作为养生学入门的参考读物。

和谐与健康长寿.pdf

本书根据联合国最新的医疗保健模式和健康标准,从系统工程的角度,详细阐述了在现代信息社会里应当如何去和谐社会、和谐自然、和谐饮食等。