健康之路

健康之路,从“心”起步——大学生心理调适与发展(第二版).pdf

本书以心理健康教育的精髓——自助助人的理念为指导,从3个维度来帮助大学生理解、探寻心理健康之路:开篇围绕心理健康、心理适应与发展、积极心理品质培育展开论述;自助篇从大学生面临的自我探索、学习、人际交往、恋爱、家庭、健康生活、情绪管理和生命教育这8大重要的人生课题入手,帮助大学生理