修理

内丹实修理法精要.epub

本书以老子的《道德经》为基础,以中国传统道家哲学、古代中医理论为指导,通俗、详细地讲解了我国古代先贤在身心修养、健康长寿等方面的各种理论与方法,并深入浅出地介绍了中国太极拳与古代食疗的知识,有助于当下人们学习、借鉴古人养生智慧,实现健康长寿。