体育通

大学体育通识教育与健身指导.pdf

本书共分20章,其中理论部分主要由体育的概述、高等学校体育、体育保健与营养、体育锻炼的原则与方法、健康的测量评价以及体育竞赛6部分内容构成。技术教学指导有14章,主要简述了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、健美、形体、体育舞蹈、武术、跆拳道、游泳项目的基本技术