低头族

解救低头族脊柱健康术.pdf

针对困扰低头族们的脊柱健康问题,本书以通俗、简练的语言,讲述了脊柱的结构功能、危害脊柱健康的不良习惯、常见脊柱疾病的表现。主编王诗忠教授在“通督强脊,调理脏腑,扶正固本”的指导思想下,创制了一套简便实用、轻松易学的通督强脊脊柱导引术以解救低头族。