付春香

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本书内容包括:体育与健康概述,体育锻炼与健康,体育锻炼的作用,体育锻炼的原则、内容、方法及计划,常见运动型病症及运动损伤,运动处方,大学生体质健康标准的测定等。

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本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写。全书共十四章,包括:体育与健康概述,体育锻炼的原则、内容、方法及计划,大学生体质健康标准的测定,田径运动,篮球运动,足球运动,排球运动,乒乓球运动,羽毛球运动,健美操,普拉提与瑜伽运动,武术运动,柔力球运动,以及毽球运动。