长站久坐人群体能训练指导手册 李春雷 主编.pdf 《长站久坐人群体能训练指导手册》关注当今社会有关长站久坐的普遍现象与热点问题，在对长站久坐人群进行概念界定的基础上，对其身体特征及行为危害进行阐述。考虑到近年来体能训练的不断普及，以及长站久坐人群对于提升自身体能水平的迫切需求，同时结合此类人群的生活工作特点，编者为其量身打造了一 叁号仓库 2024年01月20日 0 点赞 0 评论 2052 浏览
