• 作者:张春华 主编
  • ISBN:9787030664051
  • 出版社:科学出版社
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本教材首先概述老年人的身体变化、老年人健康体适能与衰老和体育运动的关系,然后阐述老年人身体功能和功能性体适能(力量、耐力、柔韧性、敏捷性和平衡能力)的内容,最后聚焦老年人的运动干预策略(组织实施、结果解读、运动干预、运动风险评估)。本教材以推动我国老年人实现健康老龄化为宗旨,介绍

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